脳卒中予備軍
また、症状はまったく出ていなくとも、他に病気をもっているために、脳卒中になりやすくなっている人や、遺伝的になりやすい人、生活習慣が原因で危険度が高い人もいます。次の項目のうち、該当するものをチャックしてみてください。
●年齢が４０才以上である。
●高血圧だと診断された。
●高脂血症だと診断された。
●糖尿病だと診断された。
●家族や親戚の中に、脳卒中になった人がいる。
●ときどき脈が乱れることがある。
●肥満している。
●お酒を日ごろからたくさん飲んでいる。
●たばこをたくさん吸う。
●日ごろほとんど運動をしない。
●日常的にストレスを感じている。
●ほとんど休養がとれない。
●味付けの濃い料理が好きである。
●脂っこい料理が好きである。
●野菜や果物をあまり食べない。
