健康には規則正しく生活することです。 そうすれば、身体の方もそれに合わせて調整してくれます。 早寝、早起きが肝心です。 今日は、早朝に警察署から電話がかかってきました。 「０１１０」という下４桁の電話は、警察からなんですね。 １１０番ということ…